สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะแต่แน่นอนว่าเมื่อพบกันฉันเมื่อไหร่แปลว่าจะต้องมีสาระดีๆเคล็ดไม่ลับมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้นะคะที่ฉันต้องเอาใจสาวๆหรือหนุ่มๆที่รักในความสวยความงามค่ะ เพราะวันนี้ดิฉันนำเคล็ดลับที่จะช่วยทำให้ใบหน้าของเพื่อนนั้นมีความใสสะอาดเหมือนดาราหนังเอ็กมาฝากนั่นเอง คงไม่มีเพื่อนๆคนไหนที่อยากจะมีหน้าที่หมองคล้ำไม่ใสไม่กระจ่างแน่นอนค่ะ ดังนั้นนะคะเพื่อนๆคิดถูกแล้วค่ะที่เข้ามาดูในบทความนี้เพราะดิฉันได้รวบรวมวิธีที่สามารถทำให้ใบหน้าของเพื่อนนะกลับมาขาวใสเหมือนดาราหนังเอ็กมาฝาก เพียงเพื่อนๆนะคะปฏิบัติตามอย่างเป็นประจำและเคร่งครัดรับรองว่าใบหน้าที่ขาวใสเหมือนดาราหนังเอ็กจะกลับมาเร็ววันแน่นอนค่ะ เพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีการแรกกันเลยค่ะ
ประการแรก ดื่มน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีอย่างเป็นประจำ และดิฉันขอแนะนำให้เป็นน้ำส้มคั้นสดๆและน้ำมะเขือเทศค่ะ เพราะผลไม้สองอย่างนี้นะคะมีวิตามินซีค่อนข้างสูงซึ่งมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณของเพื่อนนั้นกลับมาขาวใสไม่ใช่แค่บริเวณใบหน้านะคะแต่รวมไปถึงผิวกายด้วย แต่แนะนำให้เพื่อนๆนะคะกลับมาคั้นเองเพราะจะได้ควบคุมปริมาณน้ำตาลได้ค่ะ ถ้าเพื่อนๆดื่มอย่างเป็นประจำนะคะรับรองว่าผิวของเพื่อนๆนั้นกลับมาขาวใสเหมือนดาราหนังเอ็กอย่างแน่นอนเลยค่ะ
ประการที่สอง ควรเข้านอนไม่เกิน 22:00 น ข้อนี้นะคะถูเป็นข้อที่สำคัญมากๆเลยล่ะค่ะถ้าอยากจะมีผิวหน้าที่ใสและขาวเหมือนดาราหนังเอ็ก เพราะถ้าเพื่อนๆนะคะสามารถบังคับตนเองให้นอนไม่เกินเวลา 22:00 น ของทุกๆวันจะทำให้ภายในร่างกายของเพื่อนนั้นมีการซ่อมแซมและบำรุงรักษาร่างกายของตัวเองไปในตัวโดยเฉพาะผิว ดังนั้นนะคะเพื่อนๆควรที่จะนอนหลับพักผ่อนให้เต็มอิ่มค่ะ เมื่อเพื่อนๆนอนหลับเต็มอีกแล้วเพื่อนๆลองสังเกตช่วงเวลาที่เพื่อนๆตื่นนอนนะคะใบหน้าของเพื่อนๆนั้นจะดูสดชื่นแจ่มใสเป็นอย่างมากเลยล่ะค่ะ
ประการที่สาม อย่าละเลยความสะอาดบนใบหน้า เพื่อนๆทุกคนนะคะควรที่จะทำความสะอาดใบหน้าของตนเองอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวันค่ะและยิ่งเพื่อนๆคนใดนะคะที่มีการแต่งหน้าสมควรที่จะดูแลอย่างเป็นพิเศษและล้างเครื่องสำอางที่อยู่บนใบหน้าออกไปให้หมดจดเพราะถ้าเพื่อนๆไม่สามารถที่จะชำระล้างเครื่องสำอางได้หมดจดจะทำให้เกิดสิวอุดตันและจะส่งผลให้ผิวพรรณของเพื่อนนั้นหมองคล้ำลงไปอีกด้วยค่ะ ลองทำวิธีที่ดิฉันนำมานำเสนอดูนะคะรับรองว่าใบหน้าของเพื่อนๆนั้นจะกลับมาขาวใสได้อย่างแน่นอนค่ะ